Рецепт идеального фаршированного пирога с индюшкой
- Используйте 1,5 фунта нежирного фарша индейки (рекомендуемое соотношение 93/7).
- 2 чашки замороженной овощной смеси (горох, морковь, кукуруза)
- 1 большая луковица, мелко нарезанная
- 2 измельченных зубчика чеснока.
- 1,5 фунта красного картофеля, очищенного и нарезанного кубиками.
- 1 стакан куриного бульона с низким содержанием натрия.
- 2 столовые ложки томатной пасты.
- 1 столовая ложка вустерширского соуса.
- 1/4 стакана молока или несоленого сливочного масла для картофельного пюре.
- Отварить картофель 15–20 минут до готовности, процедить и размять.
- Обжарить индейку на сковороде на среднем огне 5–7 минут.
- Добавьте лук и чеснок, готовьте до прозрачности (3 минуты).
- Добавьте овощи, томатную пасту и вустерширский соус.
- Налейте бульон в сковороду, варите 8–10 минут до загустения.
- Выложите мясную смесь в форму для запекания, сверху выложите картофельное пюре.
- Выпекать при температуре 400°F (200°C) в течение 20 минут до золотистого цвета.
Сравнение вариантов фарша из индейки
| Тип фарша из индейки | Содержание жира | Лучшее использование |
|---|---|---|
| Бережливый (93/7) | 7% жира | Более здоровый вариант, может потребоваться больше влаги |
| Обычный (85/15) | 15 % жира | Сбалансированный вкус и сохранение влаги |
| Очень бережливый (99/1) | 1% жира | Самое низкое содержание жира, быстрее сохнет |
- Если начинка слишком водянистая, загустите ее 1 столовой ложкой кукурузного крахмала.
- Перед подачей дайте пирогу постоять 10 минут.
- Заморозьте невыпеченный пирог на срок до 3 месяцев.
- Внутренняя температура должна достигать 74 °C (165 °F).
Copyright ©godveal.sbs 2026