Вкусный кето-пирог с пеканом: рецепт без сахара
Ингредиенты
- 1 ½ стакана половинок пекана.
- ½ стакана эритрита
- ¼ стакана растопленного сливочного масла.
- 3 больших яйца
- 1 чайная ложка ванильного экстракта.
- ¼ чайной ложки соли
- 1 (9-дюймовая) готовая корочка для кето-пирога.
Инструкции
- Разогрейте духовку до 350°F (175°C).
- Равномерно разложите половинки пекана на корочке пирога.
- В отдельной миске смешайте эритрит, растопленное сливочное масло, яйца, ванильный экстракт и соль.
- Вылейте смесь на орехи пекан.
- Выпекайте 45–50 минут или пока начинка не застынет.
- Перед подачей дайте полностью остыть.
Информация о пищевой ценности (на порцию, приблизительно)
| Питательное вещество | Стандартный пирог с орехами пекан (1/8 пирога) | Кето-пирог с пеканом (1/8 пирога) |
|---|---|---|
| Чистые углеводы | 25 г | 4g |
| Всего жира | 18 г | 20 г |
| Калории | 400 | 300 |
Для достижения наилучших результатов используйте высококачественный эритрит.
Пирог можно хранить в холодильнике до 5 дней.
Copyright ©godveal.sbs 2026