Руководство по рецептам классического пирога Хунза
Пирог «Хунза» – это пикантная, богатая питательными веществами выпечка, которую часто готовят из цельнозернового теста и сытной начинки.
Ингредиенты для пирога Хунза
Для теста:
- 2 стакана (240 г) цельнозерновой муки.
- Примерно 1/2 стакана (120 мл) теплой воды.
- 1/2 чайной ложки соли.
- 2 столовые ложки (30 мл) нейтрального масла.
Для начинки:
- 1 фунт (450 г) мясного фарша (например, нежирной говядины или баранины) ИЛИ 1,5 стакана (300 г) вареной чечевицы.
- 1 большая луковица, мелко нарезанная
- 2 измельченных зубчика чеснока.
- 1 стакан (30 г) нарезанного свежего шпината.
- 1 чайная ложка молотого тмина.
- 1 чайная ложка молотого кориандра.
- Соль и черный перец по вкусу.
- 1 большое взбитое яйцо (для мясной начинки) ИЛИ 2 столовые ложки муки, смешанные с 1/4 стакана воды (для чечевичной начинки)
Пошаговая подготовка
- Смешайте цельнозерновую муку, соль и масло в большой миске. Постепенно добавляйте теплую воду, замешивая до образования плотного теста. Вымешивайте 5-7 минут на посыпанной мукой поверхности до получения однородной массы. Накройте крышкой и дайте постоять минимум 30 минут.
- Пока тесто подходит, приготовьте начинку: обжарьте нарезанный кубиками лук и измельченный чеснок на сковороде на среднем огне до мягкости.
- Добавьте фарш (или вареную чечевицу) в сковороду и готовьте, разламывая его, пока он не подрумянится. Слейте лишний жир.
- Добавьте нарезанный шпинат, молотый тмин, молотый кориандр, соль и черный перец. Готовьте 2–3 минуты, пока шпинат не завянет.
- Снимите начинку с огня. Если используете мясо, добавьте взбитое яйцо. Если вы используете чечевицу, добавьте в нее водно-мучную смесь. Дайте начинке немного остыть.
- Разогрейте духовку до 375°F (190°C).
- Разделите тесто на две части, одна немного больше для нижней корочки. Раскатайте большую часть на слегка посыпанной мукой поверхности, чтобы она поместилась в форму для пирога диаметром 9 дюймов.
- Переложите раскатанное тесто в форму для пирога. Выливаем остывшую начинку в корж.
- Раскатайте вторую часть теста и положите ее поверх начинки. Обрежьте и защипните края, чтобы запечатать. Вырежьте несколько небольших отверстий в верхней корочке.
- Выпекайте 35–45 минут или пока корочка не станет золотисто-коричневой и начинка не прогреется.
Варианты начинки для пирога «Хунза» и время выпечки
| Тип заполнения | Время подготовки (приблизительно) | Температура выпечки | Приблизительное время выпечки |
|---|---|---|---|
| Мясной фарш (например, говяжий, бараний) | 20–25 минут | 375°F (190°C) | 35–45 минут |
| Чечевица (вегетарианская) | 15–20 минут | 375°F (190°C) | 30–40 минут |
| Овощная смесь (например, картофель, морковь, горох) | 25–30 минут | 375°F (190°C) | 40–50 минут |
Copyright ©godveal.sbs 2026