Более здоровый взгляд на пирог с орехами пекан: рецепт на основе овсянки
Этот рецепт модифицирует традиционный пирог с орехами пекан, добавляя овсянку в корочку и начинку, что потенциально снижает содержание рафинированного сахара и увеличивает количество клетчатки.
Список ингредиентов
- Для корочки: 1 ½ стакана овсяных хлопьев, ½ стакана муки общего назначения, ¼ стакана фасованного коричневого сахара, 6 столовых ложек холодного несоленого сливочного масла (нарезанного на кусочки), 2 столовые ложки холодной воды.
- Для начинки: ¾ стакана коричневого сахара, ¼ стакана кукурузного сиропа, 2 больших яйца, 2 столовые ложки несоленого сливочного масла (топленого), 1 чайная ложка ванильного экстракта, ¼ чайной ложки соли, 1 ½ стакана половинок орехов пекан.
Инструкции
- Приготовьте корж: Смешайте овсяные хлопья, муку и коричневый сахар в кухонном комбайне. Взбивайте до однородного состояния.
- Добавьте сливочное масло и взбивайте, пока смесь не станет напоминать грубые крошки.
- Вливайте воду по одной столовой ложке за раз, пульсируя, пока тесто не станет однородным.
- Выложите тесто в форму для пирога диаметром 9 дюймов.
- Приготовьте начинку. В отдельной миске смешайте коричневый сахар, кукурузный сироп, яйца, растопленное масло, ваниль и соль.
- Добавьте половинки пекана.
- Вылейте начинку в подготовленный корж.
- Выпечка: Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 350°F (175°C) в течение 45–50 минут или пока начинка не застынет.
- Перед подачей дайте полностью остыть.
Время выпечки и оценка выхода
| Аспект | Оценка | Вариант |
|---|---|---|
| Время подготовки | 20 минут | Приготовление корочки добавляет 10 минут. |
| Время выпечки | 45–50 минут | Калибровка духовки влияет на время. |
| Общий доход | 8 порций | Размер фрагмента определяет количество показов. |
Copyright ©godveal.sbs 2026