Простые рецепты растительных пирогов без выпечки
- Не требует духовки: идеально подходит для теплого климата или минимальной кухонной обстановки.
- Общие базовые ингредиенты: орехи, финики, овес, кокосовые сливки.
- Замораживайте или охлаждайте вместо запекания.
Параметры корочки
- На основе орехов: смешайте миндаль/грецкие орехи с финиками для получения плотной текстуры.
- На основе овса: смешайте овсяные хлопья с кленовым сиропом и ореховым маслом.
- Финики и изюм: обработайте сухофрукты тертым кокосом.
Заполнение разновидностей
- Кокосовые сливки: взбейте охлажденное кокосовое молоко с подсластителем.
- Авокадо-шоколад: смешайте спелые авокадо с какао-порошком.
- Чизкейк из кешью: замочить кешью, смешать с лимонным соком.
Подготовительные этапы
- Обработайте ингредиенты для корочки, пока они не станут липкими.
- Надежно прижмите смесь к форме для пирога.
- Смешать ингредиенты начинки до однородной массы.
- Вылейте начинку на корж и выровняйте поверхность.
- Охладите в холодильнике на 4 часа или заморозьте за 2 часа до подачи.
Сравнение вариантов пирога без выпечки
| Корковая основа | Тип заполнения | Установить время |
|---|---|---|
| Финик грецкого ореха | Кокосовый крем | 3-4 часа охлаждения |
| Овсянка | Шоколад-Авокадо | 2 часа заморозки |
| Миндальная мука | Чизкейк из кешью | 6 часов охлаждения |
Copyright ©godveal.sbs 2026